Всероссийская акция «Научись плавать!» -

Итоговое занятие в группе обучения плаванию!

Все знают это высказывание! Но не всем удается попасть вовремя к профессионалу своего дела и, поэтому многие дети остаются с выраженным страхом к воде. И если вы успели заняться обучением плаванию в младшем школьном возрасте – победить страх будет еще возможным! 

Одна из групп обучения плаваниюмастера спорта, инструктора по обучению плаванию Тульской организации ВОСВОД Ольги Трофимовой - состоит из мальчиков и девочек от 7 до 9 лет.

Ольга Викторовна поясняет: «Итоговое занятие в группе обучения плаванию состоит:

• из закрепления навыков учебного года в игровой форме поведения;
• выполнения упражнений в командном эстафетном порядке (на спине и вольным стилем);

• умения использовать водные предметы по назначению.

Основное правило выполнения эстафет, стартуют по касанию рукой товарища по команде, используя вход вводу с бортика «рыбкой», «солдатиком».

- «Морской конек» - преодолеть дистанцию работая руками и ногами способом брасс сидя на «нудле»;

- «Черепашьи бега» - преодолеть дистанцию, работая руками и ногами кролем, сидя на надувном круге (1 вариант - на груди, 2 вариант - на спине);

- «Нырок в цель» - прыжком в воду с тумбочки, сгруппироваться и пронырнуть в кольцо на глубине 180см. (1 вариант - солдатиком, 2 вариант - рыбкой).

– удерживая мяч в руках преодолеть дистанцию, работая одними ногами (на груди и на спине);

 – плыть полной координацией кролем направляя мяч впереди себя, не удерживая его кистями рук.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ:

Свободное плавание – «пионербол» с большими мячами, построение плота из «нудлов», ныряя в подводные лабиринты, из кругов, на дно бассейна.

         Ребята прощаются до следующего сезона и получают подарки от своего инструктора.

До встречи в следующем учебном году!

Председатель областного Совета
Николай Прокопьев